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灌篮高手强队实力往往身系一人，没有他，湘北

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赤木刚宪的实力是被大多数人肯定过的，之前的湘北就像是赤木刚宪一个人的天下。就像木暮公延说的因为赤木的队友实力太弱，所以这相当于只是赤木一个人的球队。直到后来有部分新人的加入，球队才开始有了一丝活力！也有了更加强烈的打进全国大赛的决心。因为赤木刚宪的个性比较踏实稳重，他是作为队里的顶梁柱，所以说实力会相对更强一些。

不过也是因为有个实力强悍的队长，所以说对于球员的实力能相对的得到一些提升。队长拥有着称霸全国的一个野心，队员能更大强度的进行训练，也是在这样的重压之下，湘北整体的实力提升的很快，尤其是樱木花道和流川枫，不过同时也是因为两个人之间的竞争。让彼此的球技都有了一个飞跃式的进步。

其实一个优秀的领导者并不只有湘北才有，对于翔阳来说花形和藤真就是他们团队最强的领头人。虽然最终落败于湘北之手！不过他们的队伍里面很多队员都是比较有能力的。比如说之前轻视三井寿的长谷川，他的能力在队里面比较平平无奇，但是他是队里最努力刻苦的一个，在训练当中从来没有逃避过。所以说在比赛当中，他的体力才会那么惊人。尤其是三井寿已经累的快要虚脱，他依然还有体力来应对，这就是他平时训练的成果。

还有海南附中的牧绅一和阿神，一个擅长把控球场，而另一个人擅长制造得分的机会。他们俩之间的搭配是非常默契的！海南队的清田信长虽然和樱木花道一样，看起来很不靠谱。但是有一点他两很相似，一旦认真起来他们就会变得很专注！

然后爆发出非常惊人的力量来，这是由于他们队长对他们的重视。能够让他们在自己的强项上面加强球技，充分发挥出他们的实力！很多时候阿牧出现的镜头还是比较多的，不过身边都会有清田的身影，比如去观看爱和跟名朋比赛的时候，也带上清田，打算让他多点机会学习！

不得不说也是因为有一个比较强的领导者，所以说球队能够发展得更好。比如说翔阳，藤真和花形的实力都非常强悍。但是因为他们没办法专心的只打球赛，而是还要兼顾整个赛场和指挥。所以说实力上会有一定的限制，一旦判断发生失误，就很容易输掉比赛。不过像阿牧这样随时保持学习状态的球员，也难怪能稳居第一那么久了！

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